El calendario de vacunación para mayores en España incluye varias dosis que muchas familias desconocen, más allá de la conocida vacuna de la gripe. Aquí tienes qué vacunas se recomiendan a partir de los 65 años, según el calendario oficial del Ministerio de Sanidad para 2026.
¿Por qué la vacunación es especialmente importante a partir de los 65 años?
Con la edad, el sistema inmunológico pierde eficacia (lo que se conoce como inmunosenescencia), lo que hace que infecciones respiratorias como la gripe o la neumonía tengan un impacto mucho mayor: más hospitalizaciones, complicaciones más graves y mayor riesgo si se combinan varias infecciones a la vez. La gripe, además, debilita las defensas y facilita la entrada de bacterias como el neumococo, por lo que ambas vacunas se recomiendan de forma conjunta.
¿Qué vacunas recomienda el calendario oficial a partir de los 65 años?
- Gripe estacional: anual, con formulaciones de dosis alta o adyuvantadas para mayor protección en este grupo de edad. La campaña suele iniciarse en la última semana de septiembre y se extiende durante octubre, priorizando a residencias y mayores de 80 años.
- Neumococo: protege frente a neumonía bacteriana e infecciones relacionadas, especialmente relevante en personas ya debilitadas por otras enfermedades. Existen distintas variantes (conjugadas y polisacáridas), y tu médico determinará la pauta según tu historial de vacunación previo.
- Herpes zóster (culebrilla): una de las incorporaciones más recientes al calendario de adultos. Para 2026 corresponde vacunar a las personas nacidas en 1961 (65 años) y 1946 (80 años), aunque el calendario específico puede variar ligeramente entre comunidades autónomas.
- Tétanos, difteria y tos ferina: aunque son enfermedades en claro descenso en España, se recomienda una dosis de recuerdo a los 65 años.
- COVID-19: se sigue recomendando en el grupo de mayores, con posibilidad de coadministración junto a la vacuna de la gripe en la misma visita.
¿Cuándo es el mejor momento para vacunarse?
Para la gripe y el neumococo, lo recomendable es vacunarse a principios de otoño, antes de que empiece la temporada de mayor circulación del virus, siguiendo el calendario que marca cada campaña anual del Ministerio de Sanidad. El resto de vacunas (herpes zóster, tétanos-difteria) no están ligadas a una temporada concreta y se administran según la edad de la persona, en cualquier momento del año.
¿Dónde se ponen estas vacunas?
Las vacunas del calendario oficial se administran de forma gratuita en los centros de salud del sistema público, a través de tu médico de atención primaria o del centro de vacunación habilitado por tu comunidad autónoma. Si tu familiar tiene movilidad reducida y no puede desplazarse, consulta si existe posibilidad de vacunación domiciliaria, cada vez más extendida en las campañas de gripe para personas dependientes.
¿Son seguras estas vacunas?
Las vacunas incluidas en el calendario oficial están ampliamente estudiadas, y los efectos secundarios habituales suelen ser leves y temporales (dolor en la zona de la inyección, febrícula pasajera). Ante cualquier duda específica sobre la situación de salud de tu familiar, lo más adecuado es consultarlo directamente con su médico de referencia, que conoce su historial completo.
Preguntas frecuentes
¿Mi familiar necesita todas estas vacunas si ya se puso alguna en años anteriores?
Depende del historial de vacunación previo; algunas vacunas requieren dosis únicas o de recuerdo específicas, así que conviene revisar su cartilla de vacunación con el médico de atención primaria.
¿Se pueden poner varias vacunas el mismo día?
Sí, el propio Ministerio de Sanidad recomienda la coadministración de las vacunas indicadas, especialmente las de infecciones respiratorias como gripe y COVID-19.
¿La vacuna de la gripe cambia cada año?
Sí, la composición se actualiza anualmente según las cepas de virus circulantes previstas para cada temporada, por lo que hay que vacunarse de nuevo cada año, no basta con la dosis de años anteriores.
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